Wann findet der Kurs statt

Am Samstag 24.01.2026 von 10:00 bis 15:30 Uhr im vhs-Gebäude Uferweg 7.

Wie viel kostet die Teilnahme

Die Gebühr beträgt 30 Euro pro Person, ermäßigt 20,10 Euro laut Veranstalter.

Gibt es besondere Anmeldehinweise

Bitte nur zu zweit anmelden, da die Übungen paarweise am Fuß stattfinden.

Was soll ich mitbringen

Gymnastikmatte, Kissen, Handtuch, Decke und 1,50 Euro für ein Skript.

Wie ist die Anreise organisiert

Es gibt keine eigenen Parkplätze der vhs. Öffentliche Parkplätze auf der Insel nutzen oder per Bahn bis Lindau Insel und Bus zur Haltestelle Westliche Insel gehen.

Für wen ist der Kurs geeignet

Für Einsteiger, die Grundlagen der Fußreflexzonenmassage erlernen und verantwortungsvoll zu Hause anwenden möchten.

Fußreflexzonenmassage - vhs Lindau Lindau 2026

Name: vhs: Fußreflexzonenmassage
Start: 2026-01-24T11:00:00+01:00
End: 2026-01-24T16:30:00+01:00
Location: vhs Lindau

Sanfte Griffe, spürbare Wirkung: Fußreflexzonenmassage an der vhs Lindau

Erleben Sie ein kompaktes Veranstaltungserlebnis, das Wissen und Wohlbefinden verbindet: Am 24. Januar 2026 vermittelt der vhs-Kurs in Lindau praxisnah die Grundlagen der Fußreflexzonenmassage. Unter fachkundiger Anleitung erlernen Teilnehmende die wichtigsten Grifftechniken und erhalten einen strukturierten Überblick über relevante Zonen am Fuß.

Was Sie erwartet: Praxis pur und klare Methodik

Sie arbeiten direkt am Fuß, identifizieren belastete Bereiche und setzen gezielte Reize. So stärken Sie Muskelgruppen, Wirbelsäule und Gelenke, unterstützen innere Organe und fördern Entspannung. Der Kurs ist ideal für Einsteiger, die die Technik verantwortungsvoll zu Hause anwenden möchten. Bitte nur zu zweit anmelden.

Event-Atmosphäre: Achtsam, konzentriert, wertschätzend

Im ruhigen Seminarraum schafft die Organisation der vhs Lindau eine lernfreundliche Event-Atmosphäre. Klare Veranstaltungsplanung, strukturierte Abläufe und übersichtliche Zielgruppenansprache sorgen für ein angenehmes Lerntempo und motivierende Publikumsstimmung.

Gut vorbereitet ankommen

Kursort ist das vhs-Gebäude am Uferweg 7. Eigene Parkplätze stehen nicht zur Verfügung; nutzen Sie öffentliche Parkmöglichkeiten auf der Insel oder die Anbindung per Bahn und Bus. Die Haltestelle Westliche Insel liegt nur wenige Gehminuten entfernt.

Material und Hinweise

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Kissen, Handtuch, Decke sowie 1,50 € für ein Skript. Die maximale Gruppengröße in vergleichbaren Räumen liegt je nach Raumtyp bei rund 15 bis gut 20 Personen, was konzentriertes Lernen und individuelle Betreuung ermöglicht.

Kompetenz der vhs Lindau

Die vhs Lindau besteht seit 1947, ist als Träger der Erwachsenenbildung anerkannt und arbeitet qualitätsorientiert. Die Kombination aus regionaler Verwurzelung und professionellem Eventmanagement schafft Vertrauen und Verlässlichkeit.

Fazit

Ein achtsamer, praxisnaher Kurstag mit klaren Techniken und spürbaren Effekten. Lernen Sie, wie Sie durch gezielte Griffe Entspannung fördern und die Selbstregulation des Körpers anregen. Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz und erleben Sie den Unterschied.